Manfaat bengkoang untuk wajah sudah dikenal sejak lama, terutama di negara-negara Asia. Bengkoang memiliki banyak nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, seperti vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, zat besi, fosfor, dan kalsium.
Beberapa manfaat bengkoang untuk wajah antara lain:
- Mencerahkan kulit wajah
- Menyamarkan flek hitam
- Mengurangi kerutan
- Melembabkan kulit wajah
- Mengatasi jerawat
Selain itu, bengkoang juga dapat digunakan sebagai masker wajah alami. Caranya, parut bengkoang secukupnya, lalu oleskan pada wajah dan diamkan selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air bersih.
Manfaat Bengkoang untuk Wajah
Bengkoang telah dikenal luas akan manfaatnya untuk kesehatan kulit wajah. Berikut adalah 5 aspek penting yang perlu diketahui:
- Mencerahkan kulit
- Menyamarkan flek hitam
- Mengurangi kerutan
- Melembabkan kulit
- Mengatasi jerawat
Berbagai kandungan nutrisi dalam bengkoang, seperti vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, zat besi, fosfor, dan kalsium, berkontribusi pada manfaat tersebut. Vitamin C berperan sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga membantu mencerahkan kulit dan menyamarkan flek hitam. Kandungan air yang tinggi dalam bengkoang juga membantu melembabkan kulit dan mengurangi kerutan.
Mencerahkan kulit
Kulit wajah yang cerah dan bercahaya merupakan dambaan banyak orang. Salah satu manfaat bengkoang untuk wajah adalah kemampuannya dalam mencerahkan kulit. Bengkoang mengandung vitamin C yang berperan sebagai antioksidan, melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, bengkoang juga mengandung asam sitrat yang membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang produksi kolagen, sehingga kulit menjadi lebih cerah dan tampak lebih muda.
Menyamarkan flek hitam
Flek hitam pada wajah dapat mengurangi rasa percaya diri seseorang. Manfaat bengkoang untuk wajah salah satunya adalah kemampuannya dalam menyamarkan flek hitam. Bengkoang mengandung vitamin C dan asam sitrat yang berperan penting dalam proses ini. Vitamin C menghambat produksi melanin, pigmen yang menyebabkan warna kulit menjadi lebih gelap. Sementara itu, asam sitrat membantu mengangkat sel kulit mati yang mengandung melanin, sehingga flek hitam tampak tersamarkan.
Mengurangi kerutan
Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan elastin dalam kulit menurun, sehingga kulit menjadi kendur dan keriput. Manfaat bengkoang untuk wajah salah satunya adalah kemampuannya dalam mengurangi kerutan. Bengkoang mengandung vitamin C yang berperan sebagai antioksidan, melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, bengkoang juga mengandung vitamin B1 dan B2 yang membantu memperbaiki struktur kulit dan menjaga elastisitasnya, sehingga kerutan dapat berkurang.
Melembabkan kulit
Kulit yang lembab dan terhidrasi merupakan salah satu aspek penting dari kulit wajah yang sehat. Manfaat bengkoang untuk wajah salah satunya adalah kemampuannya dalam melembabkan kulit. Bengkoang mengandung kadar air yang tinggi, sehingga dapat membantu menghidrasi kulit dan menjaga kelembapannya. Selain itu, bengkoang juga mengandung vitamin B1 dan B2 yang berperan dalam menjaga kesehatan kulit dan mencegah kekeringan.
Mengatasi jerawat
Jerawat merupakan masalah kulit yang umum terjadi dan dapat menurunkan rasa percaya diri. Manfaat bengkoang untuk wajah salah satunya adalah kemampuannya dalam mengatasi jerawat. Bengkoang mengandung vitamin C yang berperan sebagai antibakteri, sehingga dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat. Selain itu, bengkoang juga mengandung asam salisilat alami yang membantu mengangkat sel kulit mati dan membuka pori-pori yang tersumbat, sehingga jerawat dapat berkurang.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Manfaat bengkoang untuk wajah telah banyak diteliti dan dibuktikan secara ilmiah. Salah satu studi yang dilakukan oleh peneliti di University of Malaya menemukan bahwa ekstrak bengkoang efektif dalam menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal “International Journal of Cosmetic Science” menunjukkan bahwa krim yang mengandung ekstrak bengkoang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi. Studi ini juga menemukan bahwa ekstrak bengkoang aman digunakan pada kulit dan tidak menimbulkan efek samping yang signifikan.
Meskipun demikian, masih terdapat beberapa perdebatan mengenai efektivitas bengkoang untuk wajah. Beberapa penelitian menunjukkan hasil yang kurang konsisten, sehingga diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi manfaat bengkoang untuk wajah secara komprehensif.
Namun, secara umum, bukti ilmiah yang ada menunjukkan bahwa bengkoang memiliki potensi sebagai bahan alami yang bermanfaat untuk kesehatan kulit wajah. Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengeksplorasi manfaat bengkoang secara lebih mendalam dan untuk mengembangkan produk perawatan kulit yang efektif dan aman.
Youtube Video:
